Alajärven Rengashuolto Hockey Camp järjestetään 5.-6.8.2021!

Leiri-info

Saapuminen:

Leirille saavutaan torstaina 5.8 seuraavasti:

-vanhempien ryhmä 2009-synt. ja vanhemmat klo 8.15

-nuorempien ryhmä 2010-2013-synt. klo 9.15

-maalivahdit osallistuvat leirille vain perjantaina 6.8

HUOM: aiemmin ilmoitetusta poiketen, saavuttaessa maksetaan myös leirimaksu käteisellä. Varaa tasaraha tätä varten. (Normaalihinta 90€, sisarhinta 60€, maalivahdit 20€)

Varustus:

Ota mukaan täysi jääkiekkoilijan varustus, mielellään kaksi mailaa, teroitetut luistimet, oma juomapullo sekä oma hikipyyhe. Oheisharjoituksia varten tulee ottaa mukaan lenkkarit ja ulkoliikuntaan soveltuva asu.

Ruokailut:

Ruokailut järjestetään läheisellä Neste -huoltoasemalla, jonne kulkeminen tapahtuu ohjaajien seurassa. Omaa evästä kannattaa myös ottaa mukaan sillä leiripäivät ovat pitkiä ja toimintaa on paljon. Muistuttakaa pelaajia myös riittävästä nesteen juonnista myös kotona.

Aikataulu:

Oheisharjoitukset pidetään viereisellä yu-kentällä. Sadevaraus monitoimihallille.

Koronaviruksen leviämisen ehkäisemiseksi käytössä ovat seuraavat toimenpiteet.

Perusohjeet hygieniasta pätevät jäähallilla ja hallin ulkopuolella:

1) Tärkein kaikista: Vain terveenä hallille & ihmisten ilmoille

Pienetkin hengitystieinfektion oireet tarkoittavat poisjääntiä leiriltä ja myös muiden ihmiskontaktien välttämistä. Toimintaohjeet ja mahdollisen ohjauksen koronatestiin saa terveydenhuollosta.

2) Huolehditaan hyvästä käsihygieniasta

• Käsien pesu saippualla (tai käsidesillä, jos saippuapesu ei ole mahdollista) usein, erityisesti vessakäynnin yhteydessä ja ruokailuja edeltävästi, yhteisessä käytössä olevien pintojen koskettelun jälkeen (esim. buffet-ottimet).
• Vältetään koskettelemasta nenää suuta tai kasvoja ja tarpeettomasti ovenkahvoja, kaiteita tai muita julkisten paikkojen pintoja.
• Vältetään kättelyä, ylävitosia ja nyrkkitervehdyksiä (ilman hanskoja)
  
  

3) Yskitään ja aivastetaan oikein

• Suuntaaminen hihaan tai kertakäyttöiseen käsipyyhkeeseen, joka laitetaan käytön jälkeen suoraan roskiin
• Kädet pestään yskimisen jälkeen

Kun jokainen tulee hallille vain terveenä ja noudattaa yllä olevaa perusoheistusta hyvän hygienian osalta ja mahdollisia viranomaisohjeita (THL ja muut viranomaiset), voi leirillä mennä täysillä ja kamppailla lähikontaktissa.

Leirillä huomioidaan myös seuraavat asiat:

• Pukukopeissa pidetään mahdollisuuksien mukaan huolta turvaväleistä (kaikki pukukopit käytössä pelaajia varten)
• Hallille saavuttaessa ja poistuttaessa kädet pestään saippualla (20 sek) – kun käsien saippuapesu ei ole mahdollista, käytetään käsihuuhdetta
• Leirille varataan oma nimikoitu juomapullo ja jokaiselle oma hikipyyhe. Juomapullot täytetään jokaisen pelaajan toimesta. Jokainen myös huolehtii itse muista varusteistaan.
• Leirillä huolehditaan yskimis-, aivastamis- ja niistämishygieniasta ja asia käydään pelaajien kanssa aloituspalaverissa läpi.
• Suihkussa käynti hoidetaan hallilla ripeästi ja varusteet kerätään harjoituskassiin suihkun ajaksi. Hygieniavälineitä ei saa lainata (shampoo, saippua, deodorantti/vastaavat).
• Jokainen huolehtii omista varusteistaan eikä muiden varusteisiin kosketa

Lisätiedot leiriä koskien, valmennuspäällikkö Jussi Virtanen, 050 357 9775 / virtanen.jpk@gmail.com

Tervetuloa mukaan!